Melatonin er et hormon, der udskilles af pattedyr og menneskelige pinealkirtler, som har en bred vifte af biologiske funktioner, såsom regulering af biologisk ur, forbedring af søvnkvalitet, antioxidativ stress og så videre.
Melatonins rolle
Som et bioaktivt stof,melatoninspiller en vigtig fysiologisk funktion i menneskekroppen.Dens hovedrolle omfatter følgende aspekter:
1, juster det biologiske ur: melatonin kan justere det biologiske ur, så folks døgnrytme og miljølys tilpasser sig, og derved hjælper med at justere kroppens biologiske ur.
2, forbedre søvnkvaliteten: melatonin kan fremme den menneskelige krop til en dyb søvntilstand, reducere antallet og tidspunktet for opvågning under søvn for at forbedre søvnkvaliteten.
3, antioxidativt stress: melatonin har en kraftfuld antioxidantfunktion, kan fjerne frie radikaler i kroppen og derved reducere skaden af oxidativ stress på kroppen.
4, hæmmer hypothalamus-hypofyse-gonade-aksen: melatonin kan hæmme aktiviteten af hypothalamus-hypofyse-gonade-aksen, hvilket påvirker syntesen og udskillelsen af kønshormoner.
Anvendelsesfelt for melatonin
Som et naturligt bioaktivt stof er melatonin meget udbredt i følgende områder:
1.Sundhedsprodukter: Inden for sundhedsprodukter bruges melatonin i vid udstrækning til at forbedre søvn, regulere det biologiske ur, antioxidant og andre aspekter. En række sundhedsprodukter, der indeholder melatonin, såsom melatonin softgel, melatonintabletter og andre produkter er begunstiget af forbrugerne.
2, kosmetik: Inden for kosmetik er melatonin meget udbredt i hudplejeprodukter og makeup, med dets antioxidant- og søvnforbedrende effekter for at opnå skønhed.
3. Lægemiddelområdet: På lægemiddelområdet bruges melatonin som et lægemiddel til behandling af søvnløshed, jetlag-justering, depression og andre relaterede sygdomme.
4,andre områder: Ud over ovennævnte områder,melatoninbruges også til at forbedre jetlag, behandle depression og andre relaterede sygdomme og i noget dyrefoder som vækstfremmer.
Bemærk: De potentielle fordele og anvendelser, der præsenteres i denne artikel, er afledt af den publicerede litteratur.
Indlægstid: Okt-07-2023